鐵皮石斛花為淡黃色，有一股淡淡的清香，鐵皮石斛花有非常高的藥用價值，而且十分美麗。本文石斛網(wǎng)帶來鐵皮石斛花有哪些功效好處？鐵皮石斛花泡水喝有哪些功效好處。

鐵皮石斛花有哪些功效好處？

　　鐵皮石斛花為淡黃色，有一股淡淡的清香，而且十分美麗。鐵皮石斛的花和鐵皮石斛的莖葉一樣有著很高的藥用價值和營養(yǎng)價值。

　　1）緩解緊張疲勞

　　石斛花含有多種種揮發(fā)油,具有揮發(fā)性,可以緩解人的大腦緊張和疲勞，同時也具有很高的保健作用。

　　2）強(qiáng)筋骨、改善腰膝酸軟

　　石斛的花可以強(qiáng)筋骨、改善腰膝酸軟，對于老年人有著更好的保健作用。因為其內(nèi)部含有的活性多糖能使肌肉自由收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體技能的功效。

　　3）健脾開胃

　　石斛的花還可以健脾開胃，因其活性多糖刺激人體腸胃部分泌胃酸，促進(jìn)腸胃蠕動，助消化、通便的功效。同時具有除濕功效，活性多糖促進(jìn)腎臟機(jī)能，提高排尿，促進(jìn)改善水腫。

石斛甘寒氣清，能清肺熱，養(yǎng)胃陰，生腎水，益精氣，退虛熱，清相火而攝元?dú)猓棠I水而柔肝陰，本文石斛網(wǎng)帶來女人吃鐵皮石斛有什么好處？女人喝鐵皮石斛茶有哪些好處。

　　4）護(hù)肝解酒

　　其次石斛花還有一個功效就是護(hù)肝和幫助解酒，平時就夠喝上一杯泡好的石斛花茶，可以使體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)變而來的紫乙醛迅速氧化掉，變成二氧化碳和水排出。

鐵皮石斛花泡水喝有哪些功效好處？

　　1）鐵皮石斛花有非常高的藥用價值，能很好地滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、明目清熱，有增強(qiáng)免疫力、抗衰老功效，對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。

　　2）鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能，如滋陰、清補(bǔ)、名目、清熱止渴、滋養(yǎng)五臟、延年養(yǎng)顏等等，而且還具有解郁的獨(dú)特功效。特別是在夏天，用鐵皮石斛花泡水的話，不但能調(diào)節(jié)腸胃、增強(qiáng)抵抗力，而且還能消暑。

　　3）石斛花中含有多種揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，可以清新解郁，能使人心情開朗，有助于舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑郁，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等癥狀者，或作為養(yǎng)顏清心之用。

　　4）人們工作壓力大，應(yīng)酬多，飲食生活不規(guī)律，加上越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強(qiáng)。

　　鐵皮石斛干花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨(dú)沖泡即可，勿加其他茶葉，根據(jù)個人口味可適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，泡飲至無味后還可把花取出嚼食。

鐵皮石斛的功效主要有：滋陰生津護(hù)養(yǎng)五臟、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力、強(qiáng)筋健骨，抵抗風(fēng)濕、補(bǔ)益脾胃的功效，本文石斛網(wǎng)帶來鐵皮石斛潤膚緊膚及清肺排毒的功效。